Marine a participé à l’édition 2015 de la MUD DAY à Nice. Un pur moment de bonheur qu’elle a décidé de vous faire partager via Fitmyrun.
Âmes sportives ne pas s’abstenir c’est une expérience que vous devez tester !
Une expérience basée sur l’entraide
Motivée par mes amis, j’ai participé à celle de Nice et ne compte pas m’arrêter là… Un parcours de 13 kms dans un cadre sauvage entre arbres, fleurs, vue sur la mer au loin et… Eau glacée et bains de boue bien sûr… Entre potes, filles et garçons, plus ou moins sportifs, c’est une aventure que l’on a partagé tous ensemble, l’entraide et le dépassement de soi ont fait partie de ce moment.
Pas de préparation particulière mais il faut une certaine condition physique et aimer le sport (endurance, équilibre, force) pour faire une équipe polyvalente.
La solidarité se créée naturellement au fur et à mesure du parcours, fini l’individualité, place au collectif pour une expérience enrichissante ! Bref j’ai adoré l’enthousiasme et la motivation de chacun et chacune.
Mon ressenti sur le parcours
Perso, j’ai adoré !!! je n’ai pas eu de difficultés même si je n’ai pas tout réussi au niveau des obstacles mais si cela avait duré 10km de plus je les aurais faits ! 😉 Après j’ai une copine qui a eu beaucoup plus de mal parce qu’elle n’est pas sportive du tout mais elle l’a fait avec nous sans forcément faire tous les obstacles. Bref , tout est possible quand on fait la Mud Day: faire un temps, s’acharner sur les obstacles ou en contourner quelques uns pour sauver ses membres : le but est de s’éclater.
Et sinon , c’était comment dans le détail ?
Tout a débuté à 10h, arrivée sur le site ‘très bien indiquée, on récupère les dossards, on pose les sacs et on s’équipe de gants et autocollants mud day pour rentrer dans le jeu…
11 heures : petit échauffement militaire de 20minutes: ramper, rouler, se porter, sauter, pompes, abdos, gainage le tout en musique avec le mudstaff dynamique!
11h20 : En jambes donc pour commencer notre parcours par un fort dénivelé et un obstacle en hauteur (une grande échelle haute de 6 mètres à dépasser). On continue la course et on enchaine les obstacles : ramper sous les barbelés, passer dans un bassin d’eau a 5 degrés, faire l’équilibriste sur une poutre, mur à escalader, passer à travers les fils électriques (petite décharge mais rien de méchant), pneu à hisser en équipe, passage dans les souterrains, un peu de force avec l’échelle en dévers et l’échelle suspendue, passages dans la boue et encore de la boue …
J’en passe le maximum mais sans craintes si je n’y arrive pas, je tombe dans l’eau, si je ne le sens pas, je contourne. Le principal est d’essayer et de finir tous ensemble !
Ce qui est sûr c’est que l’organisation est au top et nous offre des ravitaillements abondants: eau, redbull’, fruit secs, bananes, gâteaux…
A l’arrivée , une grosse surprise m’attend mais je n’en dis pas plus, à vous de la découvrir…
Pour finir douche (eau froide bien sûr !! Gardons notre esprit combatif jusqu’au bout) et fin de journée vers 16h après le petit réconfort bière, médaille et tee-shirt souvenir !
En résumé
Une belle journée de rigolades entre potes, filles et garçons, plus ou moins sportifs.
La solidarité se créée naturellement au fur et à mesure du parcours et a permis à toute l’équipe de partager un moment intense physiquement et émotionnellement. Et en plus, les organisateurs sont aux petits soins des mud guys & mud girls. Bref j’ai adoré !
La prochaine est à Toulouse. C’est le moment de t’y inscrire !!